#1 2020-08-03 09:30:56

zyxggecwydbu
Member
Registered: 2020-08-02
Posts: 2,577

Wil jij NPSB sportclinics in jouw eenheid organiseren

Sài Gòn: Porsche Panamera Turbo vừa về tay chủ đã gặp nạn
Posted on Tuesday September 08, 2020

[email protected] Today, 09:27 Porsche Panamera sẽ có bản chạy điện?. Thương hiệu đến từ Stuttgart được cho là đang cân nhắc về việc tung ra biến thể EV của Porsche Panamera. Đó là thông tin được hé lộ bởi Thomas Friemuth, người phụ trách dây chuyền của Porsche Panamera. Theo chia sẻ của vị này, […]

The post Sài Gòn: Porsche Panamera Turbo vừa về tay chủ đã gặp nạn appeared first on Bong88 Club.

Mazda BT-50 mới phát triển từ Isuzu D-Max
Posted on Tuesday September 08, 2020

[email protected] 23-11-2019, 14:20 Đánh giá Isuzu Mu-X Prestige 2019: Mang lại rất nhiều giá trị so với giá bán. Bạn không mua xe Isuzu vì thiết kế hay giá bán ưu đãi. Bạn chọn một chiếc SUV của Isuzu vì độ ‘trâu” của nó Lịch sử chói lọi. Trên thị trường x e Việt Nam, […]

The post Mazda BT-50 mới phát triển từ Isuzu D-Max appeared first on Bong88 Club.

Koeman muốn lấy Griezmann là hạt nhân mà
Posted on Tuesday September 08, 2020

Cuộc sống Thể thao Thị trường chuyển nhượng mùa hè – 2020. Thảo luận trong ”Thể thao” bắt đầu bởi Guinglain 25/5/15. Trang 375 của 375 trang < Trước 1 370 371 372 373 374 375 Marvell Đề hạt. Tham gia ngày: 20/9/07 Bài viết: 617 Guinglain nói: ↑ Barca lại tấu hài. BLĐ muốn […]

The post Koeman muốn lấy Griezmann là hạt nhân mà appeared first on Bong88 Club.

coldzeronat Cám ơn bạn nhiều lắm!!
Posted on Tuesday September 08, 2020

Thành viên boydanchoi1 Hoạt động cuối: 9/9/20 lúc 02:02 Tham gia ngày: 27/5/07 Bài viết: 581 Đã được thích: 6 Điểm thành tích: 18 Chia sẻ trang này. Tweet boydanchoi1. Đề hạt boydanchoi1 được nhìn thấy lần cuối: Đang xem chủ đề [DS] fan 40k vào – fan SC ko liên quan, 9/9/20 lúc 02:02 […]

The post coldzeronat Cám ơn bạn nhiều lắm!! appeared first on Bong88 Club.

Nếu nói con người không có freewill
Posted on Tuesday September 08, 2020

Thư Giãn Express – Bản Tin Cuối Ngày VTC – Xử vụ án giết người ở Đồng Tâm: Ông Lê Đình Kình chống đối cảnh sát thế nào?. Thảo luận trong ”Thư Giãn Express – Bản Tin Cuối Ngày” bắt đầu bởi 20/02/2020 6/9/20 lúc 23:51. Trang 13 của 13 trang < Trước 1 8 […]

The post Nếu nói con người không có freewill appeared first on Bong88 Club.

dành cho thành viên đăng ký W88 bằng tiền tệ VND
Posted on Tuesday September 08, 2020

Giải trí bất tận với W88 Club. Giải trí bất tận với W88 Club. Quay hũ Slot Game trên W88 nhận tiền về như lũ Tháng Chín 7, 2020 Không có phản hồi Quay hũ Slot Game trên nhà cái W88, . Thành viên được nhận thêm tiền thưởng mỗi ngày lên tới 150.000 VND […]

The post dành cho thành viên đăng ký W88 bằng tiền tệ VND appeared first on Bong88 Club.

Đại Đồng LMAO Thành viên BQT Moderator
Posted on Tuesday September 08, 2020

Thư Giãn Express – Bản Tin Cuối Ngày [Cafe] Siêu xe 260 tỏi!!. Đồng chí này là con ai đây?. Thảo luận trong ”Thư Giãn Express – Bản Tin Cuối Ngày” bắt đầu bởi Kylo Ren 8/9/20 lúc 20:51. Trang 3 của 3 trang < Trước 1 2 3 Snackorino Dân binh mắt toét. Tham […]

The post Đại Đồng LMAO Thành viên BQT Moderator appeared first on Bong88 Club.

Zaterdag 4 juli stond het Politie Trainingscentrum Overamstel (PTO) in het teken van de tweede dag met NPSB sportclinics.
Waar de eerste dag (20 juni) onder stralende omstandigheden plaatsvond, kreeg de organisatie op dag twee met druilerige omstandigheden te maken.
Een straffe wind en onophoudelijke mieze regen maakten dat er geïmproviseerd moest worden: de buitensporten bleven buiten, de binnensporten – die vanwege de coronamaatregelen buiten afgewerkt moesten worden – zochten afdakjes op.
Het werkte, waardoor het weer geen vat kreeg op de dag.
Integendeel.

Zo’n 40 collega’s en familie kwamen op de NPSB sportclinics af

De Amsterdamse politiesportvereniging APGS droeg het initiatief een warm hart toe en ondersteunde de clinics.
Aangepast programma
De ervaring van de eerste NPSB sportclinic dag had er toe geleid dat het programma iets was aangepast.
Zo was het chronoloog compacter en sloten de verschillende onderdelen beter op elkaar aan.
Dit gaf de deelnemers de mogelijkheid om aan meerdere clinics deel te nemen.
De aanpassingen bleken een schot in de roos; er waren mensen die maar liefst drie onderdelen bezochten.
Survival in trek
Verreweg de meeste belangstelling was er voor het onderdeel survival/klimmen.
NPSB survivalgedelegeerde Michel Hagenbeek nam de ervaren survivallaars onder zijn hoede en begeleidde een uitdagende training met klim- en grondoefeningen.
Bovendien moesten de deelnemers tussentijds flinke afstanden hardlopend afleggen.
Tim Schmelter gaf aan beginnende survivalaars tekst en uitleg over verschillende klimtechnieken waarna de deelnemers de hindernissen zelfstandig konden uitproberen.
1 van 8                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Yoga                                                                                                                                                                                                                    Yoga                                                                                                                                                                                                                    Spinning                                                                                                                                                                                                                    Atletiek                                                                                                                                                                                                                    Beginnersgroep                                                                                                                                                                                                                    Beginnersgroep                                                                                                                                                                                                                    Gevorderdengroep.
Erwin Pieplenbosch verzorgde de bokstraining en schotelde de deelnemers een intensieve en leerzame training voor.

Marian Pieplenbosch nam het onderdeel spinning voor haar rekening

Onder een afdakje tegen de regen trapten de deelnemers zich op de klanken van opzwepende muziek in het zweet.

NPSB atletiekgedelegeerde Jacqueline Rustidge verzorgde een hardloopclinic

De deelnemers aan deze clinic kregen uitleg over looptechniek, waarna de uitleg in praktijk werd gebracht met loopscholing, speedladder oefeningen en verschillende loop- en krachtoefeningen.

Ontspanning door inspanning
Het laatste onderdeel van de dag was Hatha yoga
Deze vorm van yoga ter ontspanning en innerlijke rust werd door Karin Weinberg verzorgd

Met verschillende poses trachtten de deelnemers op inspannende wijze tot rust te komen.
Ontspanning door inspanning, het bleek een mooie afsluiting van een sportieve dag.

Tevreden
Organisatoren Michel en Jacqueline blikken tevreden terug op de clinics

‘De clinics zijn een mooi alternatief gebleken in deze evenementloze coronatijd.
Mensen willen toch bewegen, móeten ook bewegen om fit te blijven.
De opzet van de clinics is laagdrempelig, zowel beginners als ervaren sporters kunnen meedoen.
Wat ons betreft blijft het hier niet bij.
De clinics zijn eenvoudig te realiseren, het enige wat je nodig hebt is een goede accommodatie en een stel gedreven (politie)sporters die hun kennis en passie willen delen’.
Wil jij NPSB sportclinics in jouw eenheid organiseren.
Stuur dan een mail naar [email protected] om de mogelijkheden te bespreken.

Foto’s: Willian Terhoeve en Jacqueline Rustidge

Offline

Board footer

Powered by FluxBB